Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Ćwiczenie:
Wchodzenie po Schodach - 26 minut, Cardio - 11 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 14 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizki hidup sehat
|