Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 64,08g | Węglo: 152,15g.
Śniadanie: Cimory Yogurt Stroberi, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Kukus, Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Goreng. Lunch: Cone Es Krim, Mayasi Crispy Crepes Choco Banana. Obiad: Kerupuk Udang, Susu Kedelai, Santan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng. Przekąski/Inne: Salak, Cilok. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andra Tersiana
|