Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
407 kcal
|
Tłusz: 18,48g | Białk: 6,59g | Węglo: 56,26g.
Śniadanie: Пятерочка Лимон, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон. Obiad: Гречка Отварная, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сахар, Пятерочка Лимон. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Сахар, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|