Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 40,48g | Węglo: 151,41g.
Śniadanie: KDV Джумка, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Greenfield Чай Черный, Плов со Свининой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Вафли Шоколадные, Плов со Свининой. Obiad: KDV Батончик Чио Рио, Зефир, Чай, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|