Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
903 kcal
|
Tłusz: 41,69g | Białk: 50,07g | Węglo: 84,56g.
Śniadanie: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Магнолия Куриная Грудка под Грибным Соусом с Картофельным Пюре, Самбери Салат Сырно-Морковный. Obiad: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Чай, Красные Помидоры, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская . Przekąski/Inne: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Яблоко Желтое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|