Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 81,81g | Węglo: 62,01g.
Śniadanie: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Obiad: Блинный торт «полукруг». więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|