Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 33,64g | Białk: 50,66g | Węglo: 61,24g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Хлеб Зерновой, Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом, Спагетти. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|