Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 83,79g | Białk: 78,69g | Węglo: 119,90g.
Śniadanie: Холодный Кофе со Сливками, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Сливочный, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные . Lunch: Гармония Сметана 20%, Борщ, Vici Рыбные Палочки, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой). Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский , Баклажан. Przekąski/Inne: Сарафаново Кефир 3,2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Морская Капуста, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Желатин Пищевой, Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnaKellyMarty
|