Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2571 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 165,69g | Węglo: 341,21g.
Śniadanie: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Crema 45% Nocciole Novi MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Przekąski/Inne: Sale MIO, Miele Acacia il Calice MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|