Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 37,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 104,56g | Białk: 54,53g | Węglo: 32,22g.
Śniadanie: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Помидоры, Kotanyi Масло Тыквенное, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Сладкий Красный Перец, Масло Грецкого Ореха, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Адыгейский, Цветная Капуста на Пару, Язык Говяжий Отварной. Obiad: Maestro de Oliva Гигантские Оливки без Косточки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ssslana0608
|