Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
835 kcal
|
Tłusz: 29,86g | Białk: 52,62g | Węglo: 89,37g.
Śniadanie: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: Мандарины, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Obiad: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Przekąski/Inne: Сыр Российский. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|