Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2959 kcal
|
Tłusz: 65,92g | Białk: 348,12g | Węglo: 238,11g.
Śniadanie: OK Bio Gallette di Mais, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Watt Glucosio, Albume d'uovo, Nocciole, Ecor Teff Integrale , Wasa Integrale, Pistacchi, Fesa di Tacchino, Nasello, Conad Olio di Mais, Mandorle. Lunch: Volchem Mirabol Protein 94%, Delicius Sgombro al Naturale, Wasa Integrale, Mandorle, Net Integratori VB Whey 104 9.8 Cookies & Cream, Broccoli, Carne di Cavallo, Conad Olio di Mais. Obiad: Myprotein Glutammina. Przekąski/Inne: Patata Bollita. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|