|
Huh, because I'm happy...🕺🏼🕺🏼🕺🏼
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 26,01g | Białk: 49,69g | Węglo: 33,36g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Viva Vital Geflügelsalami, Dulano Frühstücksfleisch, Herta Saftige Fleischwurst, Milbona Tilsiter , Bauernbrot. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hänchenbrust Filetstücke. Przekąski/Inne: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). więcej...
|
|
2597 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 8 minut, Stepper - 36 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 16 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|