Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 39,22g | Białk: 104,00g | Węglo: 244,40g.
Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 0%, Pamplemousse, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Bonne Maman Confiture de Fraise Intense, Auchan Petit Pain Précuit, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Marque Repère Parmesan, Tartine Craquante Avoine, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine, Tomates, Champignons, Carrefour Haricots Verts Plats Coupés, Litchi. Obiad: Carrefour Flageolets Extra Fin, Patak's Sauce Tikka Masala, Champignons, Carrefour Cœurs de Filets de Merlu Blanc du Cap, Carrefour Petits Pains Précuits, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Pomme, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Liebig Soupe à la Chinoise, Marque Repère Parmesan. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|