Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2013
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 83,60g | Węglo: 75,20g.
Śniadanie: spinach, Cottage Cheese 2%, Extra Large Grade AA Egg, 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, kale, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: cashews, n tuna, Low Fat Sesame Ginger, apple, Spring Mix, Mini Sweet Peppers, Baby Carrots. Przekąski/Inne: Hard Boiled Egg Whites. więcej...
|
Zyskuje 4,4 kg na tydzień
|
|
|