|
7 тренировка
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 170,12g | Węglo: 131,24g.
Śniadanie: Йогурт Домашний, Natura Сыр Сливочный, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе, Большая Кружка Молоко 5%, Чудесный Край Геркулес . Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб с Отрубями, Natura Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Кофе, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|