Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 26,28g | Białk: 131,02g | Węglo: 81,61g.
Śniadanie: Valsoia Soya Light. Lunch: Carote, Finocchio Crudo, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Zucchine, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Mista Vivace, Fesa di Vitello. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Mandarino, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Instant Whole Oats, Rapunzel Farina di Carrube , Baule Volante Farina di Cocco , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Zero Snack Cookies Dough, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|