Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2877 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 202,75g | Węglo: 382,25g.
Śniadanie: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale Zero, Auchan Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Hero Barretta. Obiad: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Albume d'uovo, Uovo, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Peanut Butter, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Net Integratori VB Whey 104, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Cannella. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|