Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 25,84g | Białk: 71,19g | Węglo: 106,01g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Lunch: Соевый Соус, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Бурый Рис Отварной, Минтай Запечённый. Obiad: Сливочное Масло, Минтай Запечённый, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Мандарины, Хурма, Лимон. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|