Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 29,39g | Białk: 90,05g | Węglo: 178,04g.
Śniadanie: Milbona Latte Scremato UHT, Gentilini Miele, Milbona Yogurt Greco senza Grassi , Maitre Jean Pierre Fette Biscottate. Lunch: Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Zucca. Obiad: Rice Up Brown Rice Cakes Quinoa e Chia, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Cherry, Foodspring Protein Pancakes . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi emanuela.martinelli
|