Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 37,01g | Białk: 102,97g | Węglo: 198,24g.
Śniadanie: Esselunga Top Miele, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Il Vecchio Mulino Riso Soffiato, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Pomodori, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Friarielli, Conad Piacersi Riso Integrale e Quinoa con Miglio. Obiad: Esselunga Top Miele, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchio Crudo, OrtoRomi Insalata Mista. Przekąski/Inne: Pasta Frolla, Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Clementine, Scotti Galletta di Riso e Soia. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|