Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
318 kcal
|
Tłusz: 15,16g | Białk: 21,88g | Węglo: 28,46g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Limon Suyu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sevvalevaynci
|