Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 74,46g | Węglo: 64,98g.
Śniadanie: Изюм, Пятерочка Груша Конференция, Приволжский Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Курицы с Горошком, Огурцом, Яйцом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Obiad: Салат из Курицы с Горошком, Огурцом, Яйцом, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Przekąski/Inne: Чай, Приволжский Творог 1,8%, Мандарин, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|