Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 43,84g | Białk: 98,75g | Węglo: 170,34g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Макдоналдс Картофель Фри Маленький, McDonald's McTost Szynka i Ser, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт. Obiad: Магнит Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|