Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 73,22g | Węglo: 114,62g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Misura Ciambelle Integrali. Lunch: Insalata Mista, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Santa Lucia Mozzarella Light. Obiad: Esselunga Gelato Stracciatella, Insalata Mista, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Przekąski/Inne: Kellogg's Coco Pops, Cappuccino, Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|