Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 134,82g | Węglo: 124,95g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Drugie Śniadanie: Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Минтай в Сметане, Гречка Отварная. Obiad: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Просто Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|