|
Making progress
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2248 kcal
|
Tłusz: 58,70g | Białk: 78,36g | Węglo: 132,97g.
Śniadanie: Marble Rye Bread, Western Omelet. Obiad: Margarita, Fajita with Beef and Vegetables. Przekąski/Inne: Miller Lite Beer (12oz). więcej...
|
|
2912 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|