Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2019
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 99,02g | Węglo: 83,94g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast, Té (Infusión), Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Manzana. Lunch: Tomates, Calabaza Asada, Peceto. Obiad: Tomates, Schneck Hamburguesa . Przekąski/Inne: Cattivelli Lomito Cocido y Ahumado, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Casancrem Light. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|