Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 118,98g | Węglo: 183,57g.
Śniadanie: Магнит Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста Фитнес, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Путина Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Бахетле Хлеб Отрубной , Красное Яблоко, Помело. Obiad: Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Куриное в Сливках. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Банан, Искра Ряженка, Приправыч Желатин Пищевой, Какао-Порошок (Несладкий). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nastya-12.10
|