Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 44,91g | Białk: 109,66g | Węglo: 118,26g.
Śniadanie: Арахис, Семена Льна, Хлопья Овсяные Геркулес, Авида Кефир 3,2%. Lunch: Чай, Овощное Рагу, Куриное Филе на Пару. Obiad: Чай с Лимоном, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Витамин Броколли Капуста Отборная. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monsherami1
|