Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2656 kcal
|
Tłusz: 94,75g | Białk: 116,93g | Węglo: 327,11g.
Śniadanie: Молочная Сказка Варенец 2.5%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Оливковое Масло, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Алексеевское Сгущенное Молоко, Яшкино Крекер Французский, Parmalat Молоко 1,8%, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Никитич Сушка Алтайская Малютка, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Przekąski/Inne: Молочная Сказка Варенец 2.5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|