Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
798 kcal
|
Tłusz: 20,15g | Białk: 45,50g | Węglo: 111,52g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Творог 5%. Lunch: Клементины, Минтай в Сметане. Obiad: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Цикорий с Молоком. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Хлеб. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|