Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 46,49g | Węglo: 161,31g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Уха из Семги. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Окей Манго, Бабкины Семечки Семечки, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|