Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 90,42g | Białk: 91,88g | Węglo: 160,51g.
Śniadanie: Мёд, Плавленный Сыр, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана , Обычные Блины. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Przekąski/Inne: Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|