Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1002 kcal
|
Tłusz: 31,91g | Białk: 40,38g | Węglo: 139,26g.
Śniadanie: Royal Forest Кокосовый Урбеч , Малина (Несладкая, Замороженная), Мистраль Овсянка . Lunch: Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", Сметана , Борщ Вегетарианский. Obiad: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Przekąski/Inne: ДЕП Кефир 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|