Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 106,62g | Węglo: 209,36g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Кекс, Рыба на Пару, Яичная Лапша (Приготовленная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Лапша из Цельной Пшеницы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Sen Soy Фунчоза Вареная, Рыба на Пару. Obiad: Соленья, Плов с Говядиной. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|