Dziennik bauchtanz oma, 10 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
75,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2019:
1619 kcal Tłusz: 59,73g | Białk: 63,10g | Węglo: 204,00g.   Śniadanie: Orangen, Gekochtes Ei, Lidl Weltmeisterbrot, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Cocktailtomaten, Möhren, Heidelbeeren, Roastbeef (Nur mager gegessen). Obiad: Olivenöl, BioBio Suppengrün, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. Przekąski/Inne: K-Classic Eis Am Stiel. więcej...
2065 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,9 kg na tydzień

28 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.