Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1870 kcal
|
Tłusz: 84,84g | Białk: 84,21g | Węglo: 195,63g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сахар, Каждый День Кекс с Изюмом , Печень Говяжья, Ашан Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лук, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Печень Говяжья, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Obiad: Белый Город Молоко 2,5%, Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Русскарт Кекс с Изюмом. Przekąski/Inne: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, НЕВА Зефир Ванильный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|