Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 72,75g | Białk: 66,64g | Węglo: 158,00g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Помидоры, Landers Сыр Легкий 30%, Яйцо, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Агуша Кефир 3,2%. Lunch: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мясной Полуфабрикат Ёжики Зам., ВкусВилл Сухарики Пшеничные, От Палыча Суп-Пюре Грибной Оригинальный. Obiad: Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Картофель Отварной, Лодочки из Кабачков с Брынзой. Przekąski/Inne: ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|