Dziennik Petitchatcuit, 10 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
49,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 grudnia 2019:
1738 kcal Tłusz: 71,07g | Białk: 77,66g | Węglo: 186,13g.   Śniadanie: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Grillon d'Or Muesli Chocolat, Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 0%. Lunch: Président Beurre Doux, Naturalia Pain aux Olives, Blanc de Poulet, Huile Végétale, Carottes, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Obiad: Carrefour Grana Padano, Pâturages Beurre Tendre Demi-Sel, Pelmeni Sachet. Przekąski/Inne: Lindt Bouchée de Chocolat Blanc à la Fraise, Kinder Schoko-Bons. więcej...
2300 kcal Ćwiczenie: Garmin - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Petitchatcuit


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.