Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 38,55g | Białk: 68,72g | Węglo: 152,73g.
Śniadanie: Gentilini Miele, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Riso, Molinari Sambuca, Cavolfiore, Albume d'uovo, Uovo. Obiad: Grappa, Coop Riso Basmati, Rosato, Hero Miele, Noci, Selex Minestrone di Verdure, Ricotta di Pecora. Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|