Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 57,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 57,39g | Białk: 65,70g | Węglo: 151,05g.
Śniadanie: Чай, Каждый День Кекс с Изюмом , Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Манная Крупа. Lunch: Чай, Верес Икра Кабачковая, Яичный Белок, Яичный Желток, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Киндер Макси, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 100%Екатерина
|