Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 27,70g | Białk: 29,68g | Węglo: 142,20g.
Śniadanie: Checkers Fat Free Milk, Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Checkers Fat Free Milk, Whole Wheat and Rolled Oats with Nuts and Fruit Cereal (Presweetened). Obiad: Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium), Baked Potato (Peel Eaten). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|