Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 100,52g | Białk: 94,36g | Węglo: 115,31g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Мегамарт Авокадо, Жареное Яйцо, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Желудки куриные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Heinz Кукуруза Сладкая. Przekąski/Inne: Вьетконг Сушёные Бананы, Славянка Французский Зефир "Жаклин". więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|