Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elmira347
Dziennik
10 gru 19
Dziennik elmira347, 10 gru 19
Profil elmira347
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Вот и прошел ровно месяц. Результаты:
грудь -6
талия -7
ягодицы -4
бедро -5
голень -1
Вес -3,3 кг.
Ровно месяц, как я сижу на пп и занимаюсь. И именно сегодня у меня умерла бабушка😐
55,1 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 grudnia 2019:
276 kcal
Tłusz: 9,46g | Białk: 12,07g | Węglo: 39,03g.
Śniadanie:
Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо.
Obiad:
Капустный Салат.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
соболезную...
10 gru 19 przez użytkownika:
Марта 82
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elmira347
Zobacz Pełną Historię