Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 79,08g | Białk: 144,55g | Węglo: 176,71g.
Śniadanie: Cirrus Сироп Клубничный, Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная 9%. Lunch: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Obiad: I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара, 0 Калорий Медовик, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Przekąski/Inne: Chikalab Chikabar Кокос, Айсберри Minime Ананас-Тропик, Sporty Печенье Клубника со Сливками, Перекресток Десерт Тирамису, Пастила, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|