|
low carb5
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 109,71g | Białk: 83,36g | Węglo: 31,87g.
Śniadanie: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Tofu Mole, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Przekąski/Inne: Nobre Linguiça de Carne Suína, Nestlé Iogurte Natural Integral, Abacate, Sadia Salame tipo Hamburguês. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|