Dziennik MrGoodnight, 02 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2013
93,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2013:
1415 kcal Tłusz: 57,72g | Białk: 43,28g | Węglo: 173,27g.   Śniadanie: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lunch: Deli Wrap, Milk Chocolate Digestive, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham. Obiad: Chow Mein Chinese Noodles, Egg Fried Rice, Prawn Toast. Przekąski/Inne: Mint, Digestives. więcej...
2278 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.