Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 64,76g | Węglo: 170,46g.
Śniadanie: Кофе, Grona Зоологическое Печенье, Nestle Milky Way , Картофельный Суп, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Миллениум Черный Шоколад 80%, Мрія Желе , Чай, Lactima Сыр Тостовый, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Своя Линия Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Obiad: Мрія Желе , Roshen Fudgenta, Чай, Хек Запеченный, Пангасиус, Приготовленная Брокколи (Свежая). Przekąski/Inne: Арахис, Печенье, Nescafe Американо с Молоком, Груши, Красные Яблоки. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|