Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3003 kcal
|
Tłusz: 86,31g | Białk: 193,79g | Węglo: 363,05g.
Śniadanie: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Gran Purè, Salmone Fresco, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: Novi Fondente Nero 72%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Gullón Gallette di Riso Integrale , Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Base crostata Fit, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|